没有完美的父母，但你可以做很多事情，让自己成为一个了不起的父母。
一个由全国最好的儿科医生、发育专家和教育工作者组成的专家团，分享了关于培养快乐和健康孩子的最新想法，这将对您的整个家庭产生深远的影响。
从广泛意义上讲，这就是专家们对如何成为一个好父母的看法：
设置限制
做一个好榜样
表扬你的孩子
相信自己
教你的孩子社交技能
教导感恩
让用餐时间与家人共度时光
说“我爱你”
鼓励身体活动
跟上孩子的日常医疗保健
1. 设置智能限制
负责：孩子们渴望被限制，这有助于他们理解和管理这个经常令人困惑的世界。通过设定界限来表达你的爱，这样你的孩子就可以安全地探索和发现他们的激情。
不要剪孩子的翅膀：孩子的人生使命是获得独立。所以，当他们有能力把玩具收起来，从桌子上清理盘子，自己穿衣服的时候，就让他们去做吧。让孩子承担责任对他们的自尊(以及你的理智)都有好处。
不要试图帮助孩子解决所有问题：给孩子们一个机会去找到他们自己的解决方案。当你充满爱心地承认孩子的小挫折，而不是立即冲进去拯救他们时，你教会了他们自力更生和适应力。
请记住，纪律不是惩罚：实施限制实际上是为了教会孩子如何在这个世界上表现，帮助他们变得有能力、有爱心和有控制力。
选择你的注意力：孩子们不可能吸收太多的规则。别再为一些鸡毛蒜皮的小事争吵了。把注意力集中在真正重要的事情上，比如不要打人，不要说粗鲁的话，不要撒谎。
2. 创造和孩子的美好时光
和你的孩子一起玩：让他们选择活动，不要担心规则。随波逐流，玩得开心。这就是游戏的名字。
每天一起读书：当他们还是新生儿时就开始，婴儿喜欢听父母的声音。与您的孩子拥抱一起看一本书，是一种很好的联系体验，将使他们终生阅读。
安排每日特殊时间：让您的孩子选择一项活动，你们一起出去玩 10 或 15 分钟，不受干扰。没有比这更好的方式来表达你的爱了。
鼓励家庭共度时光：改善孩子生活的最大资源是与父母在一起的时间。父母参与其中的孩子在学校表现更好，解决问题更成功，通常能更好地应对生活中遇到的任何问题。
制造温暖的回忆：你的孩子可能不记得你对他们说过的任何事情，但他们会记得你们一起做的家庭仪式，比如睡觉时间和晚上的游戏。
3. 做个好榜样
成为孩子应得的榜样：孩子们通过观察父母来学习。塑造适当的、尊重的、良好的行为比告诉他们该做什么要好得多。
做错事时及时坦白：这是向您的孩子展示他们应该如何以及何时道歉的最佳方式。
活得更环保一点：向您的孩子展示爱护环境是多么容易。减少浪费，回收利用，节约日常。花一个下午在附近捡垃圾。
说实话：这就是你希望你的孩子表现的样子，对吧？
在孩子面前亲吻和拥抱你的伴侣：您的伙伴关系是您的孩子了解亲密关系的样子、感觉和声音的一个例子。因此，设定一个伟大的标准很重要。
尊重育儿差异：支持您的共同父母抚养孩子的基本方法——除非它不合时宜。与你的伴侣批评或争吵，会比你接受与你自己不同的标准，对你们的关系和你孩子的安全感造成更大的伤害。
4. 知道赞美的最佳方式
给予适当的表扬：与其简单地说“你很棒”，不如试着具体说明你的孩子做了什么才得到积极的反馈。你可能会说，“你真棒，你等我打扫完了卫生，再给你拿饼干，我真的很喜欢你的耐心。”
为好事欢呼：当你注意到你的孩子在做一些有帮助或好的事情时，让他们知道你的感受。这是加强良好行为的好方法，因此他们更有可能继续这样做。
让他亲耳听到你对他的赞美：事实：我们听别人说的的，远比我们直接听到的更有力。让你的孩子“听到”你对奶奶、爸爸，甚至他们的泰迪熊低声称赞他们，这样会让表扬更有效。
5. 相信自己
让自己休息一下：当你累得不想做饭的时候，可以选择去餐厅吃饭，这样会避免负面的情绪让你成为一个糟糕的父母。
相信你的直觉：没有人比你更了解你的孩子。当涉及到他们的健康和福祉时，请遵循您的直觉。如果你认为有什么不对劲，很可能你是对的。
增加和孩子在一起的时间：减少加班，增加和孩子在一起的时间，你永远不会后悔花更多的时间陪伴你的孩子。
不要接受孩子的不尊重：永远不要让您的孩子粗鲁或对您或其他任何人说伤人的话。如果他们这样做，请坚定地告诉他们，您不会容忍任何形式的不尊重。
传递你的计划：动员您孩子生活中的其他照顾者——伴侣、爷爷奶奶、外公外婆、日托老师、保姆等，来帮助强化您想要灌输的价值观和行为。这包括一切，从说谢谢和友善到不抱怨。
6. 教孩子社交技能
每天问孩子三个的问题： 谈话的艺术是一项重要的社交技能，但父母往往忽略了教授它。让孩子提出这样的问题：“你今天在学校最喜欢的部分是什么？“你去参加的聚会上做了什么？”“或者”你明天下午想去哪里？
教孩子们这个勇敢的技巧：告诉他们要始终注意一个人眼睛的颜色。眼神交流会帮助犹豫不决的孩子显得更加自信，并帮助任何孩子更加自信，不太可能被挑剔。
认可孩子的强烈情绪： 当你的孩子崩溃结束时，问他们，“感觉如何？”和“你认为应该怎么做更好？”听听他们怎么说，让他们说出来，他们会更容易从发脾气中恢复过来。
7. 培养感恩的孩子
向您的孩子展示如何成为一个负责任的公民： 尽自己所能的帮助他人。孩子们可以通过做志愿者来获得自我价值感。
不要养一个被宠坏的孩子： 记住这个想法：每个孩子都是财富，但没有孩子是宇宙的中心。适当的教育他们。
谈谈做一个好人意味着什么：尽早开始：例如，当你阅读睡前故事时，问问你的孩子角色是刻薄还是善良，并探索原因。
向您的孩子解释为什么价值观很重要： 答案很简单：当你善良、慷慨、诚实和尊重时，你会让周围的人感觉良好。更重要的是，你自我感觉良好。
8. 不要为吃饭而紧张
鼓励孩子尝试新的食物： 如果您的孩子拒绝一道新菜，不要放弃希望。在他们吃之前，你可能鼓励孩子尝试六次、八次甚至十次，并真正决定他们是否喜欢它。
避免食物争吵： 一个健康的孩子本能地知道该吃多少。如果他们拒绝吃完盘子里的任何食物，就放手吧。他们不会挨饿。
一家人每天至少吃一顿饭： 一起坐在餐桌旁是每个人联系的一种轻松方式——分享快乐消息、谈论这一天或讲一个愚蠢的笑话的时间。它还可以帮助您的孩子养成健康的饮食习惯。
让您的孩子定菜单： 每周一次，让你的孩子选择晚餐吃什么，并为他们烹饪。
9. 经常说“我爱你”
平等地爱你的孩子们：如果您的家庭里有两个以上的孩子，尽可能得做到平等的爱每个人，但是要以每个孩子的专属的方式对待。
只要你想，就说“我爱你”：不必用太多的甜言蜜语和太多的亲吻来溺爱孩子。
培养独立的人格：纪伯伦的《孩子》里写到：
你的孩子，并不是你的孩子，
他们是由生命本身的渴望而诞生的孩子，
他们借助你来到这世界，却非因你而来，
他们在你身旁，却并不属于你，
你可以给予他们的是你的爱，而不是你的想法，因为他们有自己的思想，
你可以庇护的是他们的身体，而不是他们的灵魂…
孩子是独立的，是与父母平等的个体，父母只能给孩子以爱，却不能代替他们思想、灵魂的形成。在那些转瞬即逝的岁月里，尽你最大的努力帮助他们成长为好人。
细细品味精彩瞬间：是的，为人父母是这个世界上最累的工作。你的房子一团糟，衣服堆积如山，一会儿还要洗菜做饭…
但你的孩子只是冲你一个微笑，你会觉得这一切都值得，尽情的享受这些精彩的瞬间吧！
10. 增强脑力和身体活动
婴幼儿早期教宝宝打手势：教宝宝手语。孩子不会说话并不意味着他们没有很多想说的话。简单的迹象可以帮助你知道你的宝宝需要什么，甚至在他们有语言告诉你之前他们感觉如何，这是一个减少沮丧的好方法。
将电视放在客厅中：研究一再表明，卧室里有电视的孩子体重更重，睡眠更少，成绩更低，社交技能更差。
让孩子们动起来：最新研究表明，幼儿的大脑发育可能与他们的活动水平有关。白天多次让宝宝趴着，让蹒跚学步的孩子走路，而不是坐在婴儿车里，并为大孩子创造充分锻炼的机会。
11. 跟上孩子的健康
接种疫苗：及时接种疫苗，麻疹和其他疾病的暴发仍然在全世界发生。
保护那笑容：鼓励您的孩子每天用少量含氟牙膏刷牙两次，可以防止蛀牙。
注意安全：切勿将 5 岁以下的儿童单独留在浴缸中。确保汽车座椅安装正确，并坚持让您的孩子在骑自行车或滑板车时戴头盔。
听医生的话：如果你的儿科医生认为你孩子的发烧是由病毒引起的，不要私自使用抗生素。最好的治疗方法可能是休息，多喝水或多一点关爱。过量使用抗生素会给你的孩子带来医疗问题，并增加产生耐药性。
在孩子的牙膏旁边放防晒霜：2岁以上的宝宝，建议和成人一样，只要出门就要涂抹防晒霜，每天将其作为早晨例行程序的一部分。
宝宝昏昏欲睡时上床：在宝宝昏昏欲睡但还清醒的时候，把孩子放在床上的，有助于孩子学会自主入睡，并防止就寝时间问题。
