今天有位家长朋友给我留言，孩子准高二暑期在家学习极不情愿，也没动力，问孩子是不是厌学了？
其实这孩子高一上成绩挺不错的，不仅了荣获学校的“进步之星”、“优秀学生”，也有自己目标的大学，可孩子的成绩总起起伏伏，跟孩子沟通也总是沉默以对，家长很不理解孩子现在的这种状态！
高一的成绩其实不能说明什么，正如初中的时候成绩很好的同学也可能在高中出现了退步，高一成绩好或坏都不能决定你高二高三甚至高考的成绩。
那么为什么你现在不想好好去学，考个好成绩呢？
不一定说，你要考得多好，否则会怎么样怎么样，没考好，顶多就是家长念叨两句，老师担忧一下，你自己不开心罢了！你会发现这些其实也不算什么特别严重的事情。
你看，从小学到初中你都是一个成绩比较优异的同学，那么到高中你自然而然想去保持，不能说面对成绩的下滑，你就失去了信心、丧失了斗志。
离高考还有两年，说明你还有时间，这个时间给了你有了试错的机会，这个方法不行，咱就换一个，边学边优化，形成适合自己的方法
01 课前预习，课后复习
高中阶段学习难度、强度、容量加大，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，要学会课前预习和课后复习了，要多去尝试、去改变。
02 知识点不能停留在表面
初中能拔尖，是由于初中的知识点比较简单，好好听课就可以理解。但高中的知识难度大幅提升，而且知识点多，高中生必须要转变思维，深入学习，不断地提高自己的自学能力。
03 接受自己迷茫无助与焦虑
学习！就一句话，接纳恐惧，踏实去做。有迷茫害怕焦虑的时间不如先接受它们，然后调整心态，不要被它吓到。
既然选择这条路，就用尽一切办法走下去，先打牢基础，再一点点去提升成绩。
你可以痛苦、迷茫，但千万不要否定自己，因为每个人都有这种情绪。但是不要沉沦和摆烂，你陷在情绪里出不来，坑的只会是自己！
04 学会放松
吃不好睡不好，你会发现做什么都打不起精神，干什么都没意思。状态不好的时候，可以不勉强自己学习，去外面吃一顿美食，看一部电影放松自己。
学会给自己奖励，完成了学习任务，给自己夸赞，你真棒。
05 专注自身
别人说什么做什么都与你没关系，“他强任他强，清风拂山岗。他横由他横，明月照大江。”当然，你可以去观察他们，去取长补短，去强大你自己。
06 立即行动
找你最弱的一门学科，按照板块分，挑一个没学好、经常丢分的板块，分析你现在存在的问题。
比如数学学的很差，就先回顾课本知识，可以跟着网课，用思维导图梳理知识框架，然后去刷课本例题、课后题，再大量刷教辅上的基础题巩固，再刷拔高题、以及近十年所有的高考题，然后再想办法缩短做题时的思考和反应时间。
大多数人的高中是数不清的作业，是变态难度的模拟题，是突如其来的模拟考，是各种老师的硬性规定，是不断被打断的计划，很难在这个环境下把什么都做到尽善尽美。
高中三年就像一场马拉松，不仅是智力的比拼，同时也是体力和耐力的比拼。
每个人都有自己的节奏，都有自己的时区。你没有早一步，也没有晚一步，你的每一步都是属于你自己的刚刚好。
所以，不要提前焦虑，不念过往，不畏将来，更不必天天pua自己，你就在自己的轨道上跑起来，努力了就好，不问结果！
